PROPUESTAS
PERSONALIZADOS
Estos planes los desarrollo en función de tus antecedentes, situación actual, objetivos y posibilidades de entrenamiento. Los objetivos pueden ser diversos tanto competencias puntuales como también mejorar cualidades específicas dentro del Running y el Trail Running.
Las planificaciones se cargan semanalmente en la plataforma Training Peaks y realizamos el feedback a través de la misma plataforma.
¿QUÉ INCLUYEN LOS PLANES?
✔ Uso de la aplicación Training Peaks. Para la lectura de las planificaciones. La misma plataforma permite la vinculación con los pulsómetros de las marcas más reconocidas de modo que los entrenamientos realizados se cargan automaticamente en la aplicación. Con GARMIN además se cargan previamente en el reloj para que puedas realizarlos!
✔ Planificación semanal con la cantidad de días que desee.
✔ Ajustes de la planificación ilimitados por eventualidades.
✔ Consultas ilimitadas vía whatsapp.
✔ Grupo de Whatsapp del Team.
✔Participación en torneos internos y diferentes propuestas que vayan surgiendo.
✔ Acceso a GUIAS y TUTORIALES para maximizar tu entrenamiento.
EL FULL PERSONALIZADO INCORPORA...
✔ Feedback semanal en todos los entrenamientos.
✔ Control de la carga de entrenamiento más detallado por parte del profesor.
¿CÓMO SEGUIMOS?
Ponete en contacto conmigo mediante whatsapp para continuar con los detalles del entrenamiento.
ENTRENAMIENTO GRUPAL TRAIL RUNNING
Son dos entrenamientos semanales para compartir en grupo a puro trail running en Villa la Angostura!
Martes y jueves de 15:30 a 17 hs.
¿QUÉ INCLUYE?
✔Dos entrenamientos semanales en grupo por senderos y recorridos variados.
✔Entrenamiento de técnicas y capacidades específicas de Trail Running.
NOTA: Para poder asistir al grupo avanzado se debe poder sostener un trote continuo.
¿CÓMO SEGUIMOS?
Ponete en contacto conmigo mediante whatsapp para continuar con los detalles del entrenamiento.
ENTRENAMIENTOS Y SALIDAS PERSONALIZADAS
Las salidas personalizadas consisten en realizar el entrenamiento o salida juntos. Puede ser running o trail running y ser eventual, es decir, subir un cerro, o buscar un entrenamiento específico único o bien que busques un acompañamiento para tus entrenamientos habituales.
Estas salidas o entrenamientos pueden ser individuales o de grupos de hasta 4 personas.
¿QUÉ INCLUYE?
✔ Planificación, acompañamiento, tips, consejos, motivación y todo lo necesario para realizar la actividad de manera segura.
¿CÓMO SEGUIMOS?
Ponete en contacto conmigo mediante whatsapp para continuar con los detalles del entrenamiento.